Nossas aulas de natação são projetadas para todos os níveis, desde iniciantes até nadadores mais experientes. Com instrutores qualificados, oferecemos aulas dinâmicas que visam melhorar a técnica, resistência e confiança na água.
A natação é uma excelente atividade para todas as idades. Venha descobrir os benefícios dessa modalidade na Academia Meritus.
Benefícios:
Desenvolvimento da resistência cardiovascular.
Fortalecimento de músculos e articulações.
Melhoria da postura e coordenação.