Descubra os benefícios da Musculação Social, adaptada às necessidades específicas da terceira idade. Com descontos especiais, essa modalidade é ideal para fortalecer músculos e articulações.
Programa Social – Academia Meritus: Inclusão e Bem-Estar para Todos!
Na Academia Meritus, acreditamos que o acesso à prática esportiva é um direito fundamental para todos, independentemente da idade. Com esse compromisso em mente, apresentamos o nosso Programa Social, um inovador projeto que visa promover a inclusão social de pessoas da região de Contagem/MG, especialmente direcionado para idosos a partir dos 60 anos de idade.
Objetivo do Programa Social
Buscamos criar um ambiente inclusivo e acessível, onde pessoas na fase sênior possam desfrutar dos benefícios transformadores do esporte. Através de atividades físicas especialmente adaptadas, nosso objetivo é proporcionar uma melhor qualidade de vida para os participantes, promovendo não apenas o bem-estar físico, mas também o social e emocional.
Benefícios:
Aumento da força e resistência.
Queima de calorias e controle de peso.
Melhoria da saúde óssea.
Atenção!
Na modalidade de Musculação, é fundamental seguir as orientações contidas nas fichas elaboradas pelos instrutores.
De maneira complementar, os praticantes têm a opção de contar com o acompanhamento de um personal trainer, que pode ser trazido pela própria pessoa.
Essas medidas visam garantir uma prática segura e eficaz, alinhada aos objetivos individuais de cada participante.
